CERTIFICADO FEDA NIVEL 1
EN CICLO INDOOR

Bloque Específico: 25 horas teórico prácticas
Contenidos:
Partes fundamentales, mantenimiento básico y ajustes de la bicicleta. Análisis de la pedalada. Indumentaria adecuada. Estructura de la sesión. Factores determinantes de la intensidad de trabajo. Ejercicios básicos: agarres y posiciones. Tipos de pedaleo. Ejercicios de riesgo. La música. Metodología de la sesión de ciclo indoor: comunicación, atención, motivación, estilos y técnica de enseñanza,. Fisiología aplicada al ciclo indoor: vias metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación y nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, fuerza, velocidad y elasticidad. Nociones básicas de la utilización del pulsómetro en el entrenamiento de la resistencia.

Para obtener el certificado FEDA en Ciclo Indoor será necesario haber realizado el módulo común de Bases Biológicas y Mecánicas de la Motricidad Humana (75 horas). Los alumnos que hayan realizado este módulo en otros cursos no tendrán que volver a hacerlo. Los alumnos que hayan realizado los cursos de Técnico de Base en aeróbic y step o Técnico de Base en Fitness y Entrenamiento Personal en las convocatorias de antes de octubre de 2009 tampoco tendrán que realizarlo.
Este módulo se realizará on line, no es presencial, y para ello deberás tener conexión a Internet. Una vez hayas formalizado la inscripción se te facilitarán las claves para acceder al curso desde nuestra página www.feda.net. Este módulo solo se realizará una vez, valiendo para todos los cursos que organiza FEDA. Lo puedes realizar en cualquier momento del año o durante la realización del bloque específico.

EXAMEN: prueba teórico-práctica del bloque específico.

Fechas del curso: 2, 9 y 16 de octubre de 2010 

Horario: Sábados de 9.00 a 14.00 y 15.00 a 18.00 h

Lugar: Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel (Benalmádena, Málaga)

Duración: 25 horas bloque específico + 75 horas bloque común (si tiene que realiarlo)

Precio del curso:
.Curso Ciclo Indoor (25 horas) + Bloque Común (75 horas): 435 €
Forma de Pago: Matrícula 200 € y 1 pago de 235 € al comenzar el curso.

.Curso Ciclo Indoor (25 horas): 375 €
Forma de pago: Matrícula 175 € y 200 al comenzar el curso

Descuentos:
. Estudiantes de Educación física: - 10%
. Estudiantes TAFAD: - 10%
. Afiliados FEDA: - 10%

LOS DESCUENTOS NO SON ACUMULABLES